大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加高考(kǎo)的考生和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发(liánfā)预警： 武汉市气象台2025年06月07日(rì)04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨(qiángjiàngyǔ)云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲(xīnzhōu)中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并(bìng)伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区(shānqū)山洪、地质灾害、城乡积涝、中小(zhōngxiǎo)河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年06月07日05时51分发布(fābù)暴雨黄色预警信号： 目前我市北部有(yǒu)强降雨云团发展，预计今天(jīntiān)早晨至夜间，江夏、经开(jīngkāi)、蔡甸、中心(zhōngxīn)城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级(jí)雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨天气(tiānqì)如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需(xū)物品装入防水文具袋。 考生(kǎoshēng)需特别关注实时(shíshí)路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避，远离大树、广告牌等(děng)。 高考(gāokǎo)是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场(kǎochǎng)...... 遭遇这些(zhèxiē)情况该怎么办？ 考试突发(tūfā)健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴(xué)、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气(hūqì)6秒，平复(píngfù)情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知(gàozhī)老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单(jiǎndān)的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟(zuòsuì)。 肠易激综合征(zōnghézhēng)主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变(gǎibiàn)，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液(bǔyè)盐，服用蒙脱石散，需要时可(kě)联系监考老师就医。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水(fēngmìshuǐ)（蜂蜜与水比例1:5），配合(pèihé)顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更(gèng)快；疼痛持续超30分钟，需及时(jíshí)就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因(kāfēiyīn)成分的止泻药。 乘车前不宜(bùyí)过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风(tōngfēng)，避免玩手机(shǒujī)或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家(guójiā)应急广播、武汉气象、央视新闻